Một số cách làm giảm đau khi bị bệnh trĩ

Làm sao để giảm đau khi bị bệnh trĩ có lẽ là điều mà bệnh nhân quan tâm đầu tiên. Khi bệnh trĩ tiến triển ở giai đoạn nặng thì những triệu chứng như ngứa rát, vướng víu và đau đớn luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ của người bệnh.

0
365

Giảm bệnh trĩ

Làm sao để giảm đau khi bị bệnh trĩ có lẽ là điều mà bệnh nhân quan tâm đầu tiên. Khi bệnh trĩ tiến triển ở giai đoạn nặng thì những triệu chứng như ngứa rát, vướng víu và đau đớn luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ của người bệnh. Thậm chí nhiều người còn không dám ăn, không dám ngồi chỉ với một suy nghĩ là bệnh sẽ giảm bớt đi những khó chịu. Bệnh trĩ cấp độ nặng cần phải được điều trị theo phác đồ của bác sĩ thì mới mong cải thiện được chất lượng cuộc sống, thêm vào đó bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo giảm đau khi bị bệnh trĩ tại nhà để quá trình điều trị thêm hiệu quả.

Cần có sự tư vấn để giảm đau khi bị bệnh trĩ

Để giảm đau khi bị bệnh trĩ thì cách tốt nhất hướng đến là tăng sự co bóp của đại tràng để giảm bớt chứng táo bón. Cải thiện tốc độ lưu thông máu ở vùng hậu môn để búi trĩ bớt sưng tấy và ửng đỏ; Cắt cơn đau do ruột co thắt và kháng viêm trên trực tràng. Để làm được những điều này, bạn có thê áp dụng những mẹo vặt sau đây:

Chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ

Lưu ý trong chế độ ăn uống cho người bệnh trĩ đó là tăng cường chất xơ trong thực đơn ăn uống hàng ngày (chất xơ có nhiều trong rau xanh, củ quả), uống nhiều nước (tối thiểu một ngày bạn phải đủ 2 lít nước), đây là những cách hữu hiệu nhất để cải thiện đáng kể tình trạng táo bón khi bị bệnh trĩ ở bạn. Đặc biệt, rau dấp cá chữa bệnh trĩ rất tốt, vậy nên bạn có thể ăn hàng ngày hoặc ép lấy nước để uống.

Hạn chế hoặc từ bỏ hoàn toàn các đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, các chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá, cà phê…) thì mới mong điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Thêm vào đó, khi bị bệnh trĩ bạn cũng nên kiêng ăn những món mặn bởi vì những món mặn khiến cho tình trạng táo bón và sưng phù ở hậu của bạn càng thêm trầm trọng.

Mặt khác, bạn nên hạn chế tối đa ăn bánh mỳ, cơm tấm, bánh ngọt, sô­cô­la (không chỉ vì những món ăn này gây táo bón mà còn kích thích phản ứng ngứa hậu môn). Tránh nước ngọt có gas để khung ruột không bị tăng áp lực.

Chế độ sinh hoạt khi bị bệnh trĩ

Nhắc tới mẹo giảm đau khi bị bệnh trĩ, không thể không nhắc đến chế độ sinh hoạt. Chế độ sinh hoạt ở đây thường bao gồm: Thời gian nghỉ ngơi, thời gian làm việc và thời gian dành cho tập luyện. Bạn cần cân đối hợp lý thời gian cho những công việc này trong một ngày để không bị áp lực căng thẳng.

Bệnh nhân bị đau khi bị bệnh trĩ tuyệt đối không được thức khuya, không làm việc quá sức (không làm việc ở một tư thế như đứng hoặc ngồi mà nên vận động đi lại trong thời gian làm việc), thêm vào đó bạn cần tập thể dục ­ thể thao hàng ngày.

Bạn nên chọn những bài tập nhẹ nhàng mà vẫn có sự tác động tốt làm giảm sưng đau búi trĩ như đi bộ, tập co thắt cơ bụng…, tập thói quen đi đại tiện hàng ngày vào một giờ và nên hạn chế quan hệ tình dục khi bị bệnh trĩ, đặc biệt là lúc đang bị sưng đau.

Một số bài tập đơn giản hỗ trợ bệnh nhân giảm đau khi bị bệnh trĩ như sau:

– Đứng thẳng, người duỗi thẳng, hai bàn tay ôm khớp gối, đồng thời nhíu hậu môn càng lâu càng tốt, ngày thực hiện 2 lần

– Có thể nằm, ngồi hoặc đứng tùy ý, sau đó bạn bắt đầu tập co thắt và thả lỏng hậu môn. Khi co hậu môn thì bạn hít vào, thả lỏng hậu môn thì bạn thở ra nhẹ nhàng. Tập đều đặn như vậy ngày 2 lần.

Không rặn khi đi cầu, kiêng tuyệt đối mang vác nặng

Đây là hai điều mà bệnh nhân mắc trĩ cần hết sức lưu ý, cả rặn và mang vác nặng đều khiến cho búi trĩ sa ra ngoài nhiều hơn và mất khả năng co lên, nó cũng khiến bạn đau đớn hơn. Nếu tình trạng táo bón quá nặng, lâu ngày bạn không thể đi tiêu được, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ xem có thể dùng hỗ trợ thuốc nhuận tràng hoặc tiêm chất lỏng vào hậu môn để kích thích đi tiêu.

Ngâm hậu môn bằng nước ấm

Cách này vừa vệ sinh được hậu môn, lại vừa giúp bạn thư giãn, thực hiện cách này cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần xả nước ấm trong bồn tắm sao cho vừa đủ ngập phần hậu môn. Sau đó bạn cho thêm chút muối sạch vào đó, ngồi bó gối trong bồn tầm 15­ đến 30 phút cho đến khi cơn đau của bệnh trĩ  giảm bớt đi.

Rửa hậu môn sau khi đi vệ sinh thay cho việc dùng giấy vệ sinh

Kể cả với những bệnh nhân không mắc bệnh trĩ thì các chuyên gia y tế cũng hay khuyến cáo rửa hậu môn bằng nước sạch sau khi đi cầu thay vì dùng giấy vệ sinh. Còn đối với bệnh nhân bị đau đớn và khó chịu vì bệnh trĩ hành hạ thì mẹo giảm đau này rất có tác dụng, không chỉ khiến hậu môn của bạn bớt rát, bớt khô hơn mà còn làm mềm mại khu vực hậu môn khiến các búi trĩ giảm sưng đỏ.

Nên rửa bằng nước thay vì dùng giấy sau khi đi vệ sinh